Kæmper du med overgangsalderens udfordringer ? Jeg vil gerne hjælpe dig.
Hjælp, jeg er i overgangsalder……. Overgangsalderen er som ordene siger, overgangen til en ny alder. De mange forandringer i kroppen fysisk og psykisk kan føles som en turbulent tid og vi oplever ubehageligheder som kan være svære at tale om og forholde sig til. Overgangsalderen er omgivet af tabu og forvirring, men da alle vi kvinder skal igennem den – nogle værre ramt end andre – skal vi bruge denne forandring til at blive klogere og styrket og dermed genfinde harmoni i livet.
Symptomer
- Uregelmæssig menstruation
- Hedeture
- Ledsmerter
- Træthed
- Dårlig nattesøvn
- Humørsvingninger
- Depression
- Svingende selvtillid
- Tør skede
- Øget tissetrang
- Vægtøgning
- Koncentrationsbesvær
- Hukommelsesbesvær
- Mindre lyst til sex
- Hjertebanken
- Begyndende knogleskørhed
Behandling
Jeg vil give dig værktøjer og støtte dig i de forandringer og udfordringer du oplever i forbindelse med din overgangsalder, så du genfinder balancen og glæden ved livet.